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Espaço Saúde do TJTO retoma aulas de Ginástica Laboral a partir da próxima segunda-feira (2/8)

Ginástica Laboral

02/08/2021 17:44 Por: Leonardo Leal

O Espaço Saúde do Tribunal de Justiça (TJTO), por meio da empresa GM Ginástica Laboral, retomará, a partir da próxima segunda-feira (2/8), as aulas de Ginástica Laboral para todo o Judiciário tocantinense. As atividades serão realizadas virtualmente, com transmissão ao vivo para as comarcas do Estado, por meio da plataforma Zoom.

“A prática da ginástica laboral serve como uma importante ferramenta de prevenção para doenças ocupacionais”, destacou a fisioterapeuta do Espaço Saúde, Hozana Lemos, frisando ainda que as atividades contribuem para a diminuição dos riscos de adoecimento ligados a questões osteomusculares.

As aulas acontecem duas vezes na semana, sempre no horário das 17h, nas segundas, terças e quartas-feiras. Já nas quintas e sextas-feiras, as aulas serão ministradas às 13h15 da tarde.

O programa foi reformulado em razão da pandemia da Covid-19 e agora atenderá magistrados e servidores de forma remota. De acordo com a fisioterapeuta, todas as comarcas vão receber em tempo real a orientação de exercícios a serem feitos junto com a profissional de fisioterapia ou educação física.

A fisioterapeuta ressalta ainda que a prática da ginástica laboral resulta em pausas com duração de 10 a 15 minutos, direcionadas para magistrados e servidores como meio de promoção e qualidade de vida no trabalho.

Confira a programação completa e o dia da sua comarca aqui

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