“Eu amei! Aproveitei o tempinho que estava ali deitado e tirei até um cochilinho”, disse sob um tímido sorriso, o integrante da equipe do cerimonial do Centro de Comunicação (Cecom) que atua há quase 15 anos no Tribunal de Justiça do Tocantins (TJTO), Sebastião Ribamar Queiroz da Luz, destacando que esta é a primeira vez em quase 25 anos de Sistema de Justiça (dez anos de TRE-TO) que ele participa de ação de autocuidado.

 A declaração aconteceu após Tiãozinho – como é carinhosamente conhecido –, realizar uma sessão da oficina “Pele Radiante: cosmético para o rosto e corpo” ocorrida durante a IX Semana da Saúde do Judiciário do Tocantins, encerrada nesta sexta-feira (9/8).

O objetivo da iniciativa, que começou na última quarta-feira (7/8), é estimular a reflexão sobre a importância do autocuidado, da manutenção da saúde física, mental e espiritual. Para isso, foram ofertadas diversas ações e palestras com assuntos variados voltados para o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal, com foco na qualidade de vida dos servidores e servidoras, magistrados e magistradas, colaboradores e colaboradoras, estagiários e estagiárias.

“Eu estou passando por uma percepção que eu preciso focar mais no autocuidado. E a Semana da Saúde se encaixou perfeitamente nesta fase e eu tentei aproveitar o máximo possível. Fiz massagem, participei das palestras, foi um momento mesmo para cuidar de mim. E foi uma excelente oportunidade ter esse tipo de projeto aqui no Tribunal porque o servidor tem vários papéis, mas olhar para si também é muito necessário”, enfatizou a servidora, Sandra Barreira, que atua no setor de Precatórios.

Para a coordenadora do Centro de Saúde (Cesau), médica cardiologista Elaine Cristina Ferreira, a adesão foi muito boa. “Estamos fechando a Semana com chave de ouro. Tivemos uma inovação esse ano com a massoterapia e os nossos fisioterapeutas credenciados, então todos os servidores tiveram a oportunidade e foi um sucesso”, disse. Segundo ela, o resultado foi superpositivo, o feedback dos(as) magistrados(as) e servidores, principalmente com relação à palestra do Rossandro, foi muito bom. 

“Todos elogiaram e isso é muito gratificante. Trabalhamos outros temas importantes também como a imagem, alimentação, emoção, onde tivemos um resultado surpreendente. Isso sem contar o trabalho realizado por toda a equipe Cesau e disponibilidade de todos os parceiros envolvidos, a que somos imensamente gratos. Agora é nos prepararmos para a próxima edição”, destacou.

O evento é uma realização do Poder Judiciário do Tocantins (PJTO), por meio do Centro de Saúde (Cesau), em parceria com a Escola Superior da Magistratura Tocantinense (Esmat).

 Inovação 

Com o objetivo de atender o maior número possível de servidores(as), este ano, além de acontecer na sede do Tribunal de Justiça, as atividades foram distribuídas em outras localidades, como no Fórum de Palmas e em 15 comarcas do interior que foram contempladas com terapias manuais durante a Semana de Saúde com os credenciados da fisioterapia.

“A Semana de Saúde tem um nível muito elevado. Esse ano agregamos as comarcas do interior com os serviços de massoterapia, assim como no Fórum aqui em Palmas.  Então, foi algo que não tinha nas semanas anteriores e conseguimos expandir a Semana para que mais servidores(as) pudessem ser agraciados(as)”, destacou a coordenadora do Cesau, Elaine Ferreira.

A Girlane Dorxa é uma das fisioterapeutas credenciadas que atuou na sede do TJ e ela contou que todos os horários estavam lotados ao longo do evento. “Trabalhamos com técnicas manuais da massoterapia, shiatzu, mobilização articular, liberação miofascial, solução de nódulos. Também usamos a ventosaterapia, pontos nos pés pra relaxamento da musculatura, várias técnicas fazendo um conjunto de terapias manuais que ajudam os pacientes a relaxarem e, consequentemente, a trabalhar melhor”, explicou.  

 Palestra de encerramento

 A “Alimentação saudável” foi o tema abordado pela nutricionista Priscilla Evan, no último dia de ação.  Dicas de alimentação saudável, de organização e planejamento alimentar, função social da refeição, foram alguns tópicos abordados pela nutricionista.

“Organizar de uma forma que fique viável para todos não é gasto, é investimento na saúde. Devemos pensar ainda que a alimentação não é só se nutrir, tem a função social que é envolver as pessoas. Fazer uma noite de massas com o marido, dá pra conversar coisas que não dá em outros momentos. Tem dias que a gente chega do trabalho e quer comer um bolo de chocolate ou a criança quer comer uma salada de frutas – que é o sonho de toda nutricionista..rs –, então, envolver o filho nessa atividade, de fazer esta refeição, ativa nosso bem estar e eleve nossos sentidos. Geralmente as memórias afetivas da infância, vem da cozinha da casa de vó, da casa da mãe. Então, é muito importante envolver a família no processo alimentar e de forma saudável, melhor ainda, basta estratégia e virarmos uma chavinha”, disse a nutricionista Priscilla.

Parceira que funciona

 A atuação dos parceiros foi essencial para o sucesso do evento. “O encontro entre a farmácia Pague Menos e o Tribunal de Justiça aqui viabiliza, não só a empresa, mas o serviço farmacêutico como o farmacêutico clínico também. A importância do farmacêutico no estado de Tocantins e no Brasil inteiro. Ou seja, a gente não vai ficar só atrás do balcão. Nós vamos também atravessar isso e entregar nossos serviços para o público, porque aqui nós estamos no público também. Não é só porque é no Tribunal de Justiça, que seria eles. Então, esses serviços a gente tenta alavancar para mostrar para o público aquilo que eles não têm acesso e eles podem ter acesso com mais facilidade, tanto dentro da farmácia quanto nessas áreas que a gente está atuando”, destacou o farmacêutico Magno Rogério Silva Correia Júnior.

Esta é a segunda vez que a esteticista da Bioage, Giltânia Neves, participa do evento. “Já estou me sentindo em casa, posso dizer assim. O pessoal gostou muito”, disse Giltânia. “E isso também gera vendas vendas pra gente porque muitas pessoas que não conheciam a marca, já sai aprovando e falando que vai na loja ver mais produtos. É um retorno muito bom, onde todo mundo sai ganhando”, complementou a esteticista Paloma Araújo.

 “Participei do exame de vista, da mensagem e da bioimpedância. Eu não sabia que eu tinha o problema de vista e aqui deu pra ver que estou com alteração e me encaminharam para o médico. No mais, deu tudo ok. Se eu não tivesse participado, nem iria saber deste problema de vista, então foi muito importante este evento”, disse a prestadora de serviços do Tribunal, Erislaine Lima Moura.

Serviços ofertados

Sabin

Biopedancia gratuitamente

Atendimento digital

Geap Saúde

Atendimento plano de saúde

Análise corporal

Pax Palmas

Testes de acuidade visual

Teste de refração ocular

Bio ressonância

Infinityhome care

Teste de Glicemia

Aferição da pressão arterial

Emporiun Natural e Suplemento

Alimentação saudável

Pague menos

Biopedancia

Teste de Glicemia

Farmácia artesanal

Cápsulas estimulantes para a saúde

Manipulação de remédios

Prolaif-fisio

Melhorias de qualidade de vida com equipamentos de massagem

Mary Kay
Automaquiagem

BioAge
SPA facial

Farmácia de manipulação Fórmula Mais
Atendimento geral

Feira das Minas
Artesanatos, semijoias, confecção e produtos em geral