Em busca de contribuir com a melhoria da saúde e qualidade de vida de magistrados (as), servidores (as) e estagiários (as), o Poder Judiciário do Tocantins, por meio do Serviço Social do Centro de Saúde (Cesau/PJTO), abriu inscrições para as oficinas do Projeto “Saúde em Pauta”.

A programação conta com quatro oficinas e a primeira está prevista para o próximo dia 3 de maio (veja quadro abaixo). O tema do primeiro encontro é: “Nutrição como base na prevenção de doenças”, assunto que será abordado pelo médico clínico geral, Flávio Cavalcante (Cesau), especializado em Nutrologia; e pela nutricionista Tânia Felix, especialista em Clínica e Esportiva.   

O evento será realizado de forma presencial e on-line. Para se inscrever, clique aqui. 

As próximas oficinas tratarão dos temas: “Relação da ergonomia com a ortopedia e benefícios da ergonomia no ambiente de trabalho”, no dia 21 de junho; “Saúde do coração e qualidade de vida” e “Cuidados do homem, preconceito versos informações”, em 18 de outubro.

Prevenção de doenças

Segundo a assistente social e gestora do projeto, Ana Paula Prado Peixoto Silva, do Cesau/TJTO, a prevenção de doenças é uma atitude a ser exercida cotidianamente, mediante orientações e conhecimento. “Ampliando a compreensão dos indivíduos, dotando-os de instrumentos que lhes permitam uma melhor aprendizagem, aumentando o nível de informações e desenvolvendo competências que permitam melhorar a saúde individual e da comunidade em que vivem, é possível torná-los capazes de exercer maior controle e papel ativo em relação à saúde, de forma que assumam a responsabilidade de manter hábitos e práticas que preservem a própria saúde física e mental”, destacou ela, pontuando como exemplos o cuidado com a nutrição e a prática de atividade física em prol do bem-estar.